Calorías negativas

Sí, sí, como lo oyes... NEGATIVAS!! Lo más seguro es que ya las conocieses, pero por si no las conocías...

 Todos los alimentos tienen algunas calorías: muchas( aagg!) o pocas, tal vez un poco menos o más. Pero el caso es que existen alimentos que apesar de contener calorías, consumen mas calorías de las que contienen al ser digeridos por nuestro organismo. A este "fenomeno" lo llaman Negative Calorie Effect (efecto calórico negativo). Con todo esto de arriba, sacamos la conclusión de que... Adelgazamos comiendo!! Sí, princesas, cuanto más comámos de esto, más adelgazaremos! Bueno y sin más dilación, la ansiada lista de alimentos de calorías negativas:

• -VEGETALES:
• Espárragos.
• Remolacha
• Brécol ó Brócoli
• Col verde
• Zanahoria
• Coliflor
• Apio
• Achicoria
• Pimiento rojo picante
• Pepino
• Endivias
• Ajo
• Lechuga
• Cebolla
• Espinaca
• Calabaza
• Calabacín
• -FRUTOS:
• Papaya
• Manzana
• Pomelo
• Limon
• Mango
• Naranja
• Piña
• Frambuesa
• Fresa
• Mandarina